{"id":700,"date":"2024-09-30T13:37:33","date_gmt":"2024-09-30T11:37:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nadialassen.dk\/?p=700"},"modified":"2024-09-30T13:37:33","modified_gmt":"2024-09-30T11:37:33","slug":"frustration-en-sund-udviklingsmulighed","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nadialassen.dk\/index.php\/2024\/09\/30\/frustration-en-sund-udviklingsmulighed\/","title":{"rendered":"Frustration – en sund udviklingsmulighed"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>
\n

I forrige uge var jeg s\u00e5 heldig at deltage i en konference med Institut for Relationspsykologi (https:\/\/relationspsykologi.dk\/<\/a>), der satte fokus p\u00e5 Optimal frustration. De havde bes\u00f8g af den norske psykolog Zemir Popovic, som udfoldede n\u00f8dvendigheden af optimal frustration i p\u00e6dagogik og b\u00f8rneopdragelse. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Popovic pointe var, at hvis vi sk\u00e6rmer b\u00f8rn fra frustration for ofte, s\u00e5 fratager vi dem vigtige udviklingsmuligheder. S\u00e5 selvom omsorg, k\u00e6rlighed, tryghed og tilknytning er afg\u00f8rende for b\u00f8rns udvikling, s\u00e5 er det samtidig vigtigt, at vi giver plads til frustration. N\u00e5r Popovic taler om, at frustrationen skal v\u00e6re optimal, s\u00e5 betyder det, at vi skal give b\u00f8rnene udfordringer i deres “N\u00e6rmeste zone for udvikling”. Med andre ord skal den frustration, de oplever, v\u00e6re til at udholde med passende st\u00f8tte fra en voksen. N\u00e5r vi kigger p\u00e5 Zonen for n\u00e6rmeste udvikling, m\u00e5 vi altid kigge p\u00e5 barnets udviklingstrin: Hvilke krav med hvilken st\u00f8tte er passende for netop dig?<\/p>\n\n\n\n

Popovic pointe er s\u00e5ledes, at vi som voksne har en afg\u00f8rende opgave i at holde \u00f8je med, om vi kommer til at fjerne udfordringer, som b\u00f8rnene faktisk kunne have mestret med den rette st\u00f8tte.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Hvad er det egentlig, man ikke f\u00e5r udviklet, hvis man for ofte sk\u00e6rmes fra frustration? <\/em><\/p>\n\n\n\n

N\u00e5r man oplever frustration er det udtryk for, at ens umiddelbare behov ikke im\u00f8dekommes. Man m\u00e5 alts\u00e5 udholde, vente og lade andres behov komme f\u00f8rst. Hvorigennem man l\u00e6rer at udskyde egne behov, forst\u00e5 andres perspektiv og opleve mestring. Alle kvaliteter, der er afg\u00f8rende for at kunne klare sig selvst\u00e6ndigt i verden sammen med andre. Samlet set kan man sige, at gennem frustration l\u00e6rer man at tilpasse sig den ydre verden.<\/p>\n\n\n\n

Men hvordan ser optimal frustration ud?<\/em><\/p>\n\n\n\n

\n

Det kan v\u00e6re den lille dreng, der skal vente med at spise jordb\u00e6r til g\u00e6sterne kommer. Vi kan fjerne frustrationen ved at give drengen jordb\u00e6r nu. Han f\u00e5r ro, og vi f\u00e5r ro.<\/p>\n\n\n\n

Eller vi kan hj\u00e6lpe ham med at udholde ventetiden ved at sige, at vi godt kan forst\u00e5, at han har lyst til jordb\u00e6r lige nu, men at vi skal vente, s\u00e5 vi kan dele dem med g\u00e6sterne, der ogs\u00e5 elsker jordb\u00e6r. Nu kan vi d\u00e6kke bord sammen og s\u00e6tte et flag ud til hovedd\u00f8ren, og s\u00e5 kommer g\u00e6sterne snart. Drengen vil stadig l\u00e6nges efter de s\u00f8de b\u00e6r, men han vil bagefter opleve, at han kan uds\u00e6tte sine behov, og erfare at andre menneskers behov ogs\u00e5 er vigtige.<\/p>\n<\/div>

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Det kan v\u00e6re pigen, der skal cykle en l\u00e6ngere str\u00e6kning p\u00e5 en skoletur, men som ikke kan overskue det. Vi kan holde hende hjemme fra skole den dag, s\u00e5 stopper frustrationen for nu.<\/p>\n\n\n\n

Eller vi kan sige, at vi godt kan forst\u00e5, at hun synes, det er lidt uoverskueligt, men at vi tror p\u00e5, at hun kan klare det. Vi kan kigge p\u00e5 et kort over turen, og give ideer til hvad hun kan g\u00f8re, hvis hun st\u00f8der p\u00e5 problemer undervejs. Pigen vil sikkert stadig opleve uro f\u00f8r aktiviteten, men hun vil kunne gennemf\u00f8re turen og bagefter opleve, at hun kan mestre aktiviteter, selvom de kan virke uoverskuelige.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Der findes masser af disse situationer i vores dagligdag, hvor frustration kan sk\u00e6rmes fra eller st\u00f8ttes optimalt. Og det vil v\u00e6re helt individuelt, hvilken st\u00f8tte, der er n\u00f8dvendigt for det enkelte barn.<\/p>\n\n\n\n

Hvorfor giver vi ikke bare optimal frustration hele tiden?<\/em><\/p>\n\n\n\n

Der er ingen af os for\u00e6ldre, der giver optimal frustration til vores b\u00f8rn hele tiden. Det beh\u00f8ver vi heldigvis heller ikke. Men n\u00e5r vi sk\u00e6rmer mere end der er hensigtsm\u00e6ssigt, bunder det ofte i et \u00f8nske om at st\u00f8tte vores b\u00f8rn og sk\u00e6rme dem mod ubehag, og til tider ogs\u00e5, at sk\u00e6rme os selv fra det tidsforbrug og den f\u00f8lelsesm\u00e6ssige opgave, det er at st\u00f8tte et barn, der er frustreret. Der er ingen for\u00e6ldre, der \u00f8nsker at tage udviklingsmuligheder fra deres b\u00f8rn. Men nogle gange i vores fors\u00f8g p\u00e5 at g\u00f8re det bedste for vores b\u00f8rn og m\u00e5ske for at overkomme vores egen hverdag, s\u00e5 kommer vi til at skabe d\u00e5rligere foruds\u00e6tninger for vores b\u00f8rn. Frustration er ikke behagelig at v\u00e6re i eller v\u00e6re sammen med, men m\u00e5ske er det alligevel v\u00e6rd at overveje, hvordan balancen er hjemme hos dig?<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Hvordan reagerer du, n\u00e5r du selv eller dine b\u00f8rn frustreres?<\/em><\/li>\n\n\n\n
  • Ville det v\u00e6re en udviklingsm\u00e6ssig fordel for dit barn, at du i h\u00f8jere grad lader presset blive p\u00e5 dit barn?<\/em><\/li>\n\n\n\n
  • Hvordan kan du hj\u00e6lpe dig selv til at skifte balancen mellem at sk\u00e6rme dit barn og give barnet udviklingsmuligheden?<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    I forrige uge var jeg s\u00e5 heldig at deltage i en konference med Institut for Relationspsykologi (https:\/\/relationspsykologi.dk\/), der satte fokus p\u00e5 Optimal frustration. De havde bes\u00f8g af den norske psykolog Zemir Popovic, som udfoldede n\u00f8dvendigheden af optimal frustration i p\u00e6dagogik og b\u00f8rneopdragelse.  Popovic pointe var, at hvis vi sk\u00e6rmer b\u00f8rn fra frustration for ofte, s\u00e5…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-700","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blogindlaeg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nadialassen.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/700"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nadialassen.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nadialassen.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nadialassen.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nadialassen.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=700"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/www.nadialassen.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/700\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":742,"href":"https:\/\/www.nadialassen.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/700\/revisions\/742"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nadialassen.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=700"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nadialassen.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=700"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nadialassen.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}